QI GONG - Antrenamentul intern

QI GONG este un termen generic, destul de modern, folosit cu referire la practicile interne chinezesti. Qi se traduce prin energie, iar GONG se traduce prin lucru, cultivare, efort, maiestrie, stapanire, control -  de unde rezulta traducerea de mai sus : "lucru cu energia", "cultivarea energiei interne"

Misticism sau ignoranta ?

Importat in Occident, Qigong-ul a fost la inceput vazut ca ceva magic, poate chiar mistic, dar asta se datoreaza unei abordari superficiale. Pe masura ce discipline medicale precum acupunctura, au devenit deja conventionale si explicate pe baze stiintifice, si QI GONG-ul a inceput sa fie percput mai profund ca sistem global profilactic , de acumulare a energiei interne, a vitalitatii, de imbunatatire a calitatii vietii. Echilibrarea merdianelor energetice din acupunctura realizata prin stimlarea unor puncte anume, prin ace sau caldura (moxa) se face in QI Gong in mod constient prin forta mintii, prin acumularea si dirijarea constienta a Qi-ului acolo unde este un deficit perceput de asemenea de practicantul serios.

Ce fel de QI GONG vom studia ?

Exista mai multe criterii de clasificare a practicilor interne de tip QI Gong, dupa provenienta, folosire, etc. Centrul nostru este axat mai ales pe forme taoiste de QiGong, in care dupa ce scopul terapeutic este atins, se poate progresa catre forme de practica spirituala si / sau martiala

• BA DUAN JIN  - cele 8 nivele ale Brocartului , fondat de generalul Yue Fei (fondator si al Xing Yi-ului)

• YANG SHENG - sunt forme specifice YiQuan-ului de "hranire a principiului vital" - tenici taoiste de acumulare si mai ales de echilibrare energetica interioara

• BAI HE Qi Gong - sunt de asemenea tehnici de inspiratie taoista, bazate pe supletea, relaxarea si gratia miscarilor cocorului alb. De remarcat aici posibilitatea antrenarii exploziei de energie, specifica artelor interne - Fa Jing.

• WUDANG QiGong - sunt formele cele mai avansate de Qigong, care implica deja si utilizarea SHEN - a elementului spiritual prin meditatii specifice. (Metoda urmata este a scolii taoiste Ling Po Ming, sub indrumarea lui Sifu Cha Li)

Multe dintre aceste forme de Qigong au si aplicatii martiale, optionale, macar pentru a testa eficacitea practicii interne si nu neaparat o eficacitate de tip martial (care mai presupune si o strategie / tactica de lupta )

         Cursuri de YIQUAN / QIGONG  - in fiecare vineri :   17.45- 19.00